O czym należy pamiętać decydując się na wybielanie zębów?
Przede wszystkim, że nasze zęby powinien najpierw obejrzeć dentysta. To on oceni czy warto inwestować w wybielanie zębów, oraz czy nie ma przeciwwskazań do wykonania takiego zabiegu. Nie rezygnujmy z fachowej porady, nawet jeśli zdecydujemy się na wybielanie zębów w domu.
Druga ważna rzecz, o której warto pomyśleć to oczyszczenie zębów z kamienia i osadu.
Profesjonalne oczyszczenie zębów w gabinecie to skaling i piaskowanie. Nie warto decydować się na wybielanie zębów jeśli są one pokryte kamieniem i osadem, gdyż nigdy nie osiągniemy satysfakcjonującego nas efektu. Chcemy przecież przeprowadzić wybielanie zębów a nie wybielanie kamienia nazębnego.
Kolejna decyzja, jaką musimy podjąć, to którą metodą będziemy wybielać nasze zęby. Nie każda metoda jest równie skuteczna i warto dowiedzieć się wcześniej na co się decydujemy.
W zasadzie godne polecenia są aktualnie dwie metody wybielania zębów:
przeprowadzona w gabinecie przy użyciu lampy i żelu,
oraz przeprowadzona w domu przy użyciu żelu (znacznie mniej stężonego) i nakładek.
Obie metody różnią się przede wszystkim czasem oczekiwania na efekt, który jest znacznie skrócony,  jeśli wybielanie zębów przeprowadza dentysta w gabinecie. Metoda ta ma obecnie dużo więcej zwolenników wśród pacjentów niż metoda domowa.
Ta druga wymaga od nas bowiem dużego zaangażowania i poświęcenia cennego czasu.
Wybielanie zębów w gabinecie wymaga od pacjenta tylko cierpliwego leżenia na fotelu dentystycznym około półtorej godziny. W dzisiejszych czasach, kiedy każda minuta naszego wolnego czasu jest niezwykle cenna, zalety metody gabinetowej wybielania zębów są nie do przecenienia.

[07.04] 20:04	CRC Mam pytanie odnośnie wybielania zębów. Czy ktoś moze sie tego podjął?? Sam nie wiem czy zaryzykować. Nie chodzi o paski tylko wybielanie u dentysty w gabiniecie. Nakłada jakis zel na 1 godzine. Sa roznie opinie. Jadni mowia ze pozniej moge miec zeby we wszytkich kolorach teczy natomiast inni ze ta metoda jest poprostu wspaniala i dziala idealnie w 100%. Ciekaw jestem Waszej opini. Czekam na odpowiedzi...      (Zgłoś do usunięcia) IP i czas połączenia logowane.
[19.04] 23:02	zuza Podjelam sie temu zabiegowi u stomatologa i efekt jest rewelacyjny!!!Zkladasz zel na noc przez niecaly tydzien i po tym czasie sa juz pierwsze efekty.Niestety jednak jest to kosztowne ale zapewniam, ze efekt jest gwarantowany!      - IP i czas połączenia logowane. [701559]
[03.06] 16:23	Variable Zel jest stary, zelu sie nie robi...jest nowa metoda      - IP i czas połączenia logowane. [869386]
[26.06] 23:32	waikiki ja miałem wybielane ząbki .. i nie jest to takie piekne jak sie mówi po pierwsze trwa to u różnych osób różnie ( u mnie 2tyg, co noc żel na żeby i ochraniacze po drugie . najpierw trzeba wywalić kupę kasy ma wyleczenie ząbków! ... jakakolwiek próchnica dyskwalifikuje. po trzecie: już założone plomby się nie wybielą razem z zębami!, jeśli sa na niewidocznych powierzchniach to pal je lich, ale jeśli na przednich zębach to należy je po wybieleniu usunąć i ponownie załozyc ... dodatkowa kasa i borowanie PS. nie mylić wybielania z lakierowaniem, bo to nie to samo!!! i na koniec... u mnie wybielenie o 2 tony i koniec, dalej sie nie wybielają, więc nie mam żółtych tylko kremowe, o śnieżnobiałych jak powiedział dentysta mogę zapomnieć (geny!, itp) a do tego zęby które pociemniały np po truciu, wybielają się gorzej niż reszta. w razie pytań ... pytać      - IP i czas połączenia logowane. [951526]
[10.08] 15:06	Księżna Piekła Zachodniego A paski whitestrips? Czy ktoś je stosował? jakie dają efekty? Lepsze czy gorsze niż taka przyjemność w gabinecie dentystycznym?      - IP i czas połączenia logowane. [1095809]
[10.08] 23:31	Gregorian Na ZUBY to nie ma jak soda oczyszczona! Podono niszczy szkliwo ale dziala wysmienicie!      - IP i czas połączenia logowane. [1097328]
[09.10] 16:36	waga Wiem, ze zebom zoltym "z urody" nic nie pomoze. Dlatego nie probowalam!      - IP i czas połączenia logowane. [1346187]
[18.11] 19:27	kuba      - IP i czas połączenia logowane. [1585437]
[18.01] 15:59	Imagination  imagination@tlen.pl zastosowalem w tamtym roku paski,ktore dzialaja rewelacyjnie bez zadnych dodatkowych klopotow i chodzenia do stomatologa,ktory tez kasuje. Roznice w kolorze uzyskujesz w super szybkim czasie i do tej pory sa biale. Mozna tylko dalej polecac.      - IP i czas połączenia logowane. [1896523]
[28.01] 00:59	agatadem a ile kosztuje samo wybielenie zebow kiedy zrobi to dentysta w gabinecie?      - IP i czas połączenia logowane. [1944974]
[31.01] 16:06	Anna Imagination,zdradz nazwe tych cudownych paskow,cene(niestety) tez dziex powiedzcie mi ludzie,powiedzcie wszyscy, czy lepiej żyć w brudzie, czy lepiej być czystym...    - IP i czas połączenia logowane. [1962979]
[31.01] 16:40	Imagination Aniu paski,ktore uzylem sa to blend-a-med "Whitestrips",a tanio mozna je kupic na stronce www.ebay.de.Udalo mi sie kupic 56 sztuk za 19,00€.      - IP i czas połączenia logowane. [1963105]
[31.01] 16:41	Imagination Ten adres to www.ebay.de      - IP i czas połączenia logowane. [1963108]
[05.05] 13:04	Sergio Gwiazdy filmowe nie wybielają zębów żadnymi żelami albo paskami tylko mają założone tzw. licówki - cienkie porcelanowe powłoki zakładane bezpośrednio na powierzchnię zęba. Licówki pozwalają także skorygować kształt zębów, zamaskować starcia lub niewielkie złamania oraz wady szkliwa. I to cała tajemnica równych i białych zębów gwiazd filmowych. Niestety licówki nie są tanim rozwiązaniem -- koszt 1 sztuki (na jeden ząb) to około 700 zł.      - IP i czas połączenia logowane. [4215007]
[05.05] 17:53	justynaa no ja tez ardzo chcialabym zrobic cos z zabkami,bardzo sie ich wstydze,od kiedy tylko pamietam,byl to dla mnie koszmar,ale one po prostu takie sa, od zawsze,w szkole podstawowej i na poczatku sredniej wysmiewano sie ze mnie z tego powodu, to bylo bardzo przykre!do tej pory mam "kompleks brzydkich zebow" i czuje sie przez nie gorsza. na wybielanie w gabinecie mnie nie stac, pasty wybielajace raczej nie daja zadowalajacych efektow, wiec moze wyprobuje jakis srodek,tylko nie wiem dokladnie jaki. a jak wy radzicie sobie z brzydkimi zabkami?? Ludzie budują za dużo murów, a za mało mostów.    - IP i czas połączenia logowane. [4216451]
[11.05] 20:35	emzeta Kochani!!! Pawda o zębach jest taka;kość się dziedziczy po którymś z przodków;( może być po jednym z rodziców , może być po dziadkach). Jednocześnie "przejmują" one też pewne zachowania , tzn. mogą być podatne bardziej lub mniej np. na wybielanie. Jak zachowają się wasze zęby przy wybielaniu?- nikt nie wie! Dlatego nigdy nie dawajcie wiary zapewnieniom, że efekt będzie na pewno! Siedzę w zębach od 20 lat z okładem i wiem na razie jedno: naciągaczy jest mnóstwo i niestety dotyczy to również lekarzy-dentystów. Przykro mi to pisać ,ale niestety teraz panuje taka "moda": po trupach -do celu... Tylko, że nie widać tu coraz częściej PACJENTA!!! A pomagają w tym nowe mody; chociażby taka na wybielanie zębów. Oczywiście są tacy co będą zadowoleni, ale i tacy, którzy nie wybielą sobie zębów ani o ton (a i tak dentysta pieniądze zarbi). Poza tym chciałam Was poinformowac jeszcze o jednej sprawie...W Lublinie taki zabieg w gabinecie kosztuje ok.700 zł. Gabinety jednak nie uprzedzają o tym, że jest to zabieg : 1. " nie całkiem nieszkodliwy dla zębów"/ bo to niestety jest chemia.../ 2. że po pewnym okresie- zabieg trzeba powtórzyć 3. i że po wybielaniu zęby są wraliwsze (dlatego też pod koniec zabiegu lakieruje się je) 2 i 3 punkt znów jest zależny od kości. Niestety nasze prawo nie ukarze żadnego dentysty za te 'niedociągnięcia " w informowaniu pacjenta, dlatego porządnie się zastanówcie: "czy aby na pewno za wszelką cenę chcecie być tak piękni"Co do tych licówek na zębach u amerykańskich aktorów - to niestety to nie są licówki - tylko tzw. IMPLANTY= sztuczne zęby wkręcane w kość tak jak śruba tyle że z tytanu. ( u nas też niektórzy juz to robią od kilku ładnych lat, tyle że ze względu na dużą ilość odrzutów i związanych z tym procesów sądowych teraz zabezpieczają się odpowiednio spreparowaną umową o nie dochodzenu żadnych roszczeń przez pacjenta)      - IP i czas połączenia logowane. [4251638]
[27.05] 22:43	WYGIBASS Ja własnie kupiłem na allegro żel 35%. moje zęby sa żółte po tetracyklinie. I zamierzam sam je sobie wybielić. O efektach napisze po mojej "kuracji". Przed zabiegiem przeprowadzam fluorowanie zębów bo po mogą ząbki boleć. Czeka mnie jeszcze wizyta kontrolna u dentysty i ewentualne leczenie próchnicy.      - IP i czas połączenia logowane. [4331515]
[07.08] 14:23	inezka Ja wybielałam u dentystki. Mam białe zęby, ale mam obsesję na ich punkcie. Normalnie myję pastami wybielającymi, ale było mi mało. Więc tak: zęby muszą być zdrowe, dentystka nałożyła mi żel wybielający i miałam go trzymać 20 min.(można i dłużej, ale okropnie piecze). Ewentualnie po 14 dniach można dobielać. Zel nakłada się w gabinecie dent. i po jego wypłukaniu widać efekty natychmiast, chociaż ten żel tak naprawdę wybiela jeszcze przez ok.10 dni i dopiero po tym czasie widać końcowy efekt. Ja po jednej kuracji mam zęby wybielone o 4 tony. A naprawdę miałam bardzo białe przed. Teraz mam dosłownie śnieżną biel i nie wygląda to naturalnie. Tak że trochę przesadziłam. Ale jak ktoś ma duże przebarwienia to polecam. Całość kosztowała 500zł. Każde kolejne ewentualne dobielanie trzeba opłacać. Zyczę powodzenia.      - IP i czas połączenia logowane. [4741604]
[05.11] 10:57	aszka90  aszka15-15@tlen.pl Hmmm... A wiecie co to szczoteczka do zebów..?;] Poradz się stomatologa jaka pastę najlepiej używać. Zeby zostaw w spokoju... pozdro.. Kiedy jedno spada w dół.. Drugie ciągnie je ku górze... Happysad    - IP i czas połączenia logowane. [5421990]
[28.11] 20:25	swiss wiele sie dowiedzialem i mam zamiar jutro leciec do apteki, doradzic sie jeszcze milej pani i kupic jakis produkt ktory wybieli moje zabki co oni mi w szkole powiedza czego w necie nie znajde??      - IP i czas połączenia logowane. [5631556]
[04.01] 18:22	kasiap rewelacja: republika.pl/olejkizapachowe/ NOWOŚĆ W POLSCE!!!      - IP i czas połączenia logowane. [5957712]
[13.01] 11:59	kasaja  -@tlen.pl Mam zęby zabarwione po tetracyklinie. Poddałam się wybielaniu metodą BRITe (żel + lampa, zabieg trwa ok 1 godz. i kosztuje ok. 2000zł). Ząbki zrobiły się niesamowicie białe, ale plamy po tetracylkinie zostały!!!! Co więcej po ok. pół roku od zabiegu białe przestały być - pomimo zapewnień że efekt będzie się utrzymywał przez okres min. roku do trech a nawet pięciu lat. I jeszcze jedno ból po wybielaniu jest nie do zniesienia. Apap i ibuprom niiewiele pomogły. Męka trwała w moim przypadku 24 godziny. Ponoć to standard.      - IP i czas połączenia logowane. [6033600]
[15.01] 18:15	kba Jak działają paski whitestrips?Czy warto je zastosować?Na jak długo wybielają zeby?      - IP i czas połączenia logowane. [6054027]
[16.01] 11:49	aluska29 mam martwa jedynke byla leczona kanałowo i tu byl blad debila-dentysty,a teraz ja cierpie i uzywalam pasków wybielajacych aquafresh i szzcerze mowiac nic nie daja niedosc ze ta jedynka byla taka sama ciemna jak przedtem to i reszte nie ruszyło, znalażłam na necie oferte lamp BEYOND i zamierzam wyprobowac te metody a moze robil ktos z was??      - IP i czas połączenia logowane. [6059192]
[20.01] 07:43	katarin83 Wybielanie w gabinecie niszczy szkliwo, powoduje odwapnienia i osłabia zęby.Efekt w wiekszości bywa zadowalający ale jezeli ktoś nie dba o takie zęby to one bardzo szybko "nabierają"kolorów. Dentysta doradzil mi, żebym kupiła sobie wybielającą pastę i po myciu zębów żebym nie piła kawy i innych płynów które powodują przebarwienia. Kolor zębów jaki mamy zalezy od genów, tego co pijemy, spożywamy, od ilości kwasów żołądkowych, leków jakie bierzemy, palenia.      - IP i czas połączenia logowane. [6091309]
[27.01] 13:26	Foomfelcia hmm a znacie może jakieś domowe sposoby? czytałm gdzieś że nacieranie zebów skórką cytryny 2 razy dziennie pomaga.. ale nie próbowałam.. wiecie może czy to działa? ...Nasze życie jest jak ocean, miłość nie umiera, granic nie ma, kocham każdy dzień, kocham życie, miłość w naszych żyłach tętni szybciej...      - IP i czas połączenia logowane. [6153406]
[23.06] 15:39	Szi. inezka (05.08.07 14:23): Ja wybielałam u dentystki. Mam białe zęby, ale mam obsesję na ich punkcie. Normalnie myję pastami wybielającymi, ale było mi mało. Więc tak: zęby muszą być zdrowe, dentystka nałożyła mi żel wybielający i miałam go trzymać 20 min.(można i dłużej, ale okropnie piecze). Ewentualnie po 14 dniach można dobielać. Zel nakłada się w gabinecie dent. i po jego wypłukaniu widać efekty natychmiast, chociaż ten żel tak naprawdę wybiela jeszcze przez ok.10 dni i dopiero po tym czasie widać końcowy efekt. Ja po jednej kuracji mam zęby wybielone o 4 tony. A naprawdę miałam bardzo białe przed. Teraz mam dosłownie śnieżną biel i nie wygląda to naturalnie. Tak że trochę przesadziłam. Ale jak ktoś ma duże przebarwienia to polecam. Całość kosztowała 500zł. Każde kolejne ewentualne dobielanie trzeba opłacać. Zyczę powodzenia. Inezka, skąd jesteś?      - IP i czas połączenia logowane. [7385301]
[19.07] 21:11	agula676767 strasznie niszczy szkliwo takie nacieranie cytryna i potem bedziesz miała czarne zeby a nie białe boo ci sie beda jeszcze bardziej psuły ja tre sola zęby zmieszana z pogniecionym ogórkiem działa naprawde spróbuj !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!      - IP i czas połączenia logowane. [7622443]
[27.07] 00:52	dicembre1 Ja szczerze wam mówię że nigdy nie chodziłem na wybilelanie do dentysty ale stosuję pastę elmex (tą pomarańczową bo jest jeszcze zieona koszt to ok 9-14zł) i dodtatkowo stosuję blenda med bo elmex jest raczej na zęby niż na oddech. ale zęby mjam bioałe może nie tak idealnie ale efetry stosowania elmexa widać i na zęby też wpływa jaka jest szczoteczka najlepsza jest taka która ma miękkie włosie, ważnbe jest też aby włosie było ustawione pod różnym kątem chodzi o to żeby dokładnie umyć niedostępne miejsca.A poza tym to myję zęby 3razy dziennie i nie potrzebuję wybielania (jak nie stosowałem elmexa było nieco gorzej).      - IP i czas połączenia logowane. [7696497]
[30.07] 03:16	hendryk11 tylko colgate      - IP i czas połączenia logowane. [7727453]
[31.07] 01:43	dicembre1 niestety nie zgodzę się z tobą najlepsza pasta to ELMEX można stosować dodatkowo BLENDA MED i DENIVIT      - IP i czas połączenia logowane. [7735610] 0]